Espara Melatonin 5 mg Мелатонин в сочетании с отобранными растительными экстрактами, 60 капсул

Достаточное количество мелатонина означает хороший сон, недостаток мелатонина приводит к плохому сну.

Нарушение баланса мелатонина особенно заметно у людей, страдающих от смены часовых поясов. При перелете через большие часовые пояса нарушается суточный ритм "день-ночь", а значит, и соответственно гормональная система. Доказано, что симптомы смены часовых поясов можно значительно улучшить, принимая мелатонин.

Во время сна организм может восстанавливаться. Он находит время для восстановления тех клеток, которые были повреждены в течение дня. Так сказать, во время сна происходит противодействие процессу старения. Именно поэтому мелатонин называют антивозрастным средством. Кроме того, мелатонин обладает прекрасным антиоксидантным действием, защищает от свободных радикалов и уменьшает признаки старения.

Хмель и мелисса поддерживают действие природного снотворного мелатонина своими успокаивающими, вызывающими сон свойствами.

Мелатонин помогает облегчить субъективное ощущение смены часовых поясов. С этой целью мелатонин следует принимать незадолго до сна в первый день путешествия, а также перед сном в течение первых нескольких дней после прибытия в пункт назначения. Хмель и мелисса обладают успокаивающими и расслабляющими действиями.