на 100 г | Дневная доза 4 мерных ложки = 32 г | % рекомендуемой суточной нормы 1) | Вносит вклад | |
---|---|---|---|---|
Энергетическая ценность | 1511 кДж / 343 ккал | 484 кДж// 110 ккал | ||
Жир | 0 г | 0 г | ||
в том числе насыщенная жирная кислота | 0 г | 0 г | ||
углеводы | 72 г | 23 г | ||
из них сахар | 3 г | 1 г | ||
Белок | 0 г | 0 г | ||
соль | 1,6 г | 0,5 г | ||
Кальций | 1563 мг | 500 мг | 63 | нормальному энергетическому обмену |
Магний | 625 мг | 200 мг | 53 | Уменьшение усталости и переутомления |
Железо | 15,6 мг | 5,0 мг | 36 | нормальному энергетическому обмену |
Медь | мг | 1,0 мг | 100 | Защита клеток от окислительного стресса |
Цинк | 15,6 мг | 5,0 мг | 50 | нормальному кислотно-щелочному обмену |
Марганец | мг | 1,0 мг | 50 | Защита клеток от окислительного стресса |
Натрий | 626 мг | 200 мг | - 2) | - |
Калий | 1875 мг | 600 мг | 30 | Деятельность мышечной системы |
Селен | 94 мкг | 30 мкг | 55 | Защита клеток от окислительного стресса |
Хром | 188 мкг | 60 мкг | 150 | Нормальному метаболизму питательных микроэлементов |
Молибден | 250 мкг | 80 мкг | 160 | Нормальный метаболизм серосодержащих аминокислот |