GSE Bio Omega 3 Fischöl Масло органической радужной форели богатой омега-3 жирными кислотами, 90 капсул

Биологически активная добавка (БАД) с рыбьем жиром

Наряду с углеводами и белками, жиры являются третьей группой макроэлементов в нашем рационе питания. Для человеческого организма незаменимыми считаются две формы полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-6 и омега-3 жирные кислоты.

Мы не можем синтезировать их сами, но организм нуждается в них для выполнения важнейших функций. Например, они являются важнейшими компонентами наших клеточных мембран, являются важнейшими компонентами мозга и нервных клеток, а также способствуют нормальной работе сердца.

Поэтому достаточное количество незаменимых жирных кислот в рационе питания просто необходимо. Снабжение омега-6 жирными кислотами не является проблемой, так как мы получаем их достаточное количество из продуктов растительного происхождения. Основное внимание следует уделять продуктам с высоким содержанием жирных кислот омега-3, так как они гораздо реже встречаются в продуктах питания.

Полиненасыщенные жирные кислоты: ДГК и ЭПК.

Растительные продукты, такие как льняное масло, рапсовое масло, масло грецкого ореха или масло периллы, почти без исключения, имеют только предшественник омега-3 жирных кислот, который называется альфа-линоленовой кислотой (ALA). Альфа-линоленовая кислота должна быть сначала преобразована в организме в биологически активные формы DHA (докозагексаеновая кислота) и EPA (эйкозапентаеновая кислота), чтобы наш организм мог усвоить жирные кислоты. ДГК и EPA, также называемые рыбьи жирные кислоты, встречаются, как следует из названия, в основном в жирных рыбах, таких как лосось, скумбрия или сельдь. Минимум 2 порции рыбы в неделю должны быть в меню, чтобы удовлетворить потребность в незаменимых жирных кислотах в рационе питания. Однако есть много людей, которые не употребляют в пищу рыбу. Поэтому здесь может быть полезно поддерживать организм с помощью капсул с рыбьим жиром BIO Omega 3 от GSE.

Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира

Наши капсулы для рыбьего жира БИО Омега 3 содержат в себе 750 мг органического масла из радужной форели на капсулу. Радужная форель (Oncorhynchus mykiss) - быстрорастущий лосось, родом из Северной Америки, который был выращен в Англии как съедобная рыба во второй половине 19 века.